你這個(gè)情況要考慮有沒(méi)有婦科炎癥。最好去婦科做個(gè)白帶化驗(yàn)，然后讓醫(yī)生做個(gè)婦科檢查，如果婦科檢查的時(shí)候子宮有壓痛，那么說(shuō)明有盆腔炎，這個(gè)時(shí)候需要進(jìn)行抗炎治療。
      

      考慮可能是盆腔炎癥導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做個(gè)白帶常規(guī)和盆腔彩超檢查明確診斷。平時(shí)飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，避免不潔性生活。
      

      病情分析：
      月經(jīng)過(guò)后腰疼，白帶增多，可能還是考慮受涼勞累引起的，也可能是局部有炎癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息，避免受涼受寒和過(guò)度勞累，可以腰部熱敷理療烤電治療，可以注意外陰部位衛(wèi)生，每日清洗。
      
      以上是對(duì)“例假后腰很疼白帶增多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！