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有問必答網兒科矮小癥 → 17歲175還能長高嗎想長到180有什么辦法嗎

17歲175還能長高嗎想長到180有什么辦法嗎

男 | 16歲 2020-02-12 14:33:54 5人回復 來自

健康咨詢描述: 17歲了想長到180有什么方法嘛想長到180有什么方法嘛

醫(yī)生回復區(qū)

關玉晶
關玉晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎,小兒腹瀉病,川崎病,心肌炎,腦炎等 幫助網友:37481
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2020-02-12 15:03:37 我要投訴

      今年17歲,身高175厘米,基本正常,但是如果骨骺沒有閉合,可能還會長高。建議多喝牛奶,每天至少500毫升,同時多運動,每天進行一項體育運動,可以做游泳,跳繩,打籃球,促進身高發(fā)育。
      

南俊愛
南俊愛 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   副主任醫(yī)師 擅長: 發(fā)育遲緩,小兒腦癱,癲癇,腸絞痛,唐氏綜合癥,營養(yǎng) 幫助網友:11129稱贊:1
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2020-02-12 15:05:08 我要投訴

      你現(xiàn)在16歲,身高是175cm,這個發(fā)育是很不錯的,身高發(fā)育和遺傳,營養(yǎng),運動都有關系的,一般情況下,骨垢線應該沒有閉合的,應該是還會再長的,建議你多吃高蛋白飲食,牛奶,牛羊肉等,多運動,促進發(fā)育,
      

屈盛琴
屈盛琴 國藥同煤總醫(yī)院   副主任護師 擅長: 兒科疾病護理,尤其是新生兒、早產兒的護理 幫助網友:2968
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2020-02-12 15:06:54 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:您好,很高興為您解答問題,男孩的生長發(fā)育一般持續(xù)到22歲左右,長高是一個過程,需要受多方面因素影響,例如營養(yǎng),鍛煉。您好可以完善腕關節(jié)的片子看看骨骺線是否閉合,平時多吃魚、奶、蛋、豆、禽類,均衡飲食;少吃一些甜食、油炸食品、膨化食品、腌制食物、少喝碳酸飲料,經常做一些縱向的運動,如跳高、跳繩、打籃球等
      指導意見:
      建議在晚上22:00之前睡覺,保證8-9小時的睡眠,一般晚上熟睡1小時后生長激素分泌量逐漸進入高峰,生長激素的分泌量是白天的三倍,保持心情舒暢,精神愉快助于長高:現(xiàn)代心理學家研究認為,精神、情緒等因素可影響人的身高。
      
      以上是對“17歲175還能長高嗎想長到180有什么辦法嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張和超
張和超 樂山市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,胃炎,小兒哮喘,小兒肺炎支原體肺炎 幫助網友:55981稱贊:200
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2020-02-12 15:11:28 我要投訴

      病情分析:
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關系,后天嚴重的營養(yǎng)不良也會影響發(fā)育
      指導意見:
      你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標準,屬于正常的發(fā)育,平時適當運動鍛煉,注意飲食均衡有利于發(fā)育
      

李紅梅
李紅梅 巨野縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 專注于兒童健康管理,對于兒童各類疾病尤其是對于支氣 幫助網友:12902稱贊:1
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2020-02-12 15:18:53 我要投訴

      病情分析:
      就你所說的這種情況,17歲身高175厘米想長到180厘米,這樣也是有可能的。多運動鍛煉身體,飲食營養(yǎng)豐富。按時休息。
      指導意見:
      人的身高與多種因素有關。遺傳因素,生長激素分泌因素,后天因素。所以這樣的情況還是要注意的。多運動鍛煉身體,還是很重要的。
      

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