可以外用一些夫西地酸軟膏，另外飲食上清淡一些，多喝水，注意休息，保證睡眠，少熬夜多吃一些蔬菜水果，少吃一些油膩油炸食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多運動，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，是皮脂腺分泌旺盛，排出不暢引起的。這跟內分泌激素失調有關。
      指導意見：
      建議可以口服異維A酸軟膠囊，抑制皮脂腺分泌，建議癢的時候不要撓抓，可以外涂爐甘石洗劑。最重要的是不吃辛辣，不吃甜食，不熬夜，調節(jié)內分泌。