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每天晚上睡覺(jué)前都感覺(jué)很熱

男 | 18歲 2020-02-13 21:19:26 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 每天晚上睡覺(jué)前都感覺(jué)很熱,感覺(jué)好像是從身體里發(fā)出的熱,不蓋被子都熱的睡不著。應(yīng)該怎么辦

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劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2020-02-13 23:36:17 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,像這種情況是不是因?yàn)檫@個(gè)年齡上處于青春發(fā)育期,身體的代謝出現(xiàn)的這種身體的癥狀可以多喝水,同時(shí)多吃蔬菜,避免身體上火。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      避免吃辛辣刺激的食物。同時(shí)可以被子蓋的稍微少一點(diǎn)。同時(shí)我們心情平和,也有利于我們內(nèi)心的平靜,也會(huì)使癥狀減輕。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-02-14 07:05:51 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的這種情況,只要進(jìn)行相應(yīng)的體溫檢測(cè),得37度二以下體溫就屬于正常的,首先排除發(fā)熱,這樣的問(wèn)題發(fā)生
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你今年剛剛十八九歲,也是學(xué)起方剛的小青年,這時(shí)候可能出現(xiàn)一些燥熱的狀況,可以適當(dāng)?shù)男菹⒁幌拢屪约旱男那槠届o下來(lái),被子多少根據(jù)自己的感覺(jué)就是可以的
      

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