病情分析：
      根據(jù)你的敘述，像這種情況是不是因?yàn)檫@個(gè)年齡上處于青春發(fā)育期，身體的代謝出現(xiàn)的這種身體的癥狀可以多喝水，同時(shí)多吃蔬菜，避免身體上火。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免吃辛辣刺激的食物。同時(shí)可以被子蓋的稍微少一點(diǎn)。同時(shí)我們心情平和，也有利于我們內(nèi)心的平靜，也會(huì)使癥狀減輕。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況，只要進(jìn)行相應(yīng)的體溫檢測(cè)，得37度二以下體溫就屬于正常的，首先排除發(fā)熱，這樣的問(wèn)題發(fā)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你今年剛剛十八九歲，也是學(xué)起方剛的小青年，這時(shí)候可能出現(xiàn)一些燥熱的狀況，可以適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?，讓自己的心情平靜下來(lái)，被子多少根據(jù)自己的感覺(jué)就是可以的