目前這種情況，建議多喝熱水，注意保暖，飲食上別吃生冷辛辣刺激性的食物，這種情況不是冠狀病毒感染，所以不用擔(dān)心的，平時(shí)一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，非常時(shí)期，盡量呆在家中，保護(hù)好自己
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述的情況考慮，如果是頭暈頭悶的話，你首先要考慮看看是否有頸椎問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果頸椎有問題的話，你需要較正頸椎每天堅(jiān)持倒走一小時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)電腦。低頭過度就會(huì)導(dǎo)致頸椎生理曲度變直。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，感覺頭暈，吃藥后癥狀不見好轉(zhuǎn)，你出現(xiàn)的頭暈的癥狀與你作息不規(guī)律，熬夜晚起有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)楝F(xiàn)在疫情的原因，不能上班，只能待在家里，晚上一點(diǎn)多睡覺。早上11點(diǎn)多起，你這種作息嚴(yán)重打亂了人體的正常作息時(shí)間。。導(dǎo)致陽氣不足，所以會(huì)出現(xiàn)頭暈的。建議從現(xiàn)在開始早睡早起正常作息。白天適量運(yùn)動(dòng)。這樣有助于你減輕頭暈癥狀的。
      
      以上是對(duì)“頭悶搖晃時(shí)有點(diǎn)暈，然后運(yùn)動(dòng)一會(huì)會(huì)出汗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮頭暈，不適等癥狀還是和熬夜，休息不好，睡眠不足有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議意見，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你首先要注意休息，生活要規(guī)律，不要熬夜，不能長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)?？梢远嘧鲎鲱i部的運(yùn)動(dòng)，休息好了就能改善頭暈癥狀。