你這種情況關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，護膝保護，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合外用活血止痛膏治療以增強療效。如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。

      目前存在膝關節(jié)外側屈曲時疼痛等情況，考慮不排除膝關節(jié)半月板損傷等可能，建議平時注意休息，避免勞累受涼，減少蹲起上下樓等活動，可以護膝保護下地，局部熱敷，如果疼痛持續(xù)存在，待疫情結束后及時到醫(yī)院行磁共振檢查明確診斷。
      

      你好，根據你敘述的情況，重點考慮是肌肉及筋膜勞損，建議多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，注意保暖，避免長期久蹲，局部熱敷，按摩理療，適當的功能鍛煉，多吃含鈣多的食物，牛奶，蝦皮兒，疼痛嚴重者可口服壯骨關節(jié)丸，雙氯芬酸鈉，可逐漸好轉，必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      
      以上是對“右腿膝蓋外側靠上的地方彎曲會又疼痛感，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過你的詳細描述考慮與著涼受寒有關，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血膠囊，建議注意保暖，不要著涼受寒，建議戴護膝，建議適當休息一周左右。

      病情分析：
      有可能與外傷引起肌肉軟組織損傷，韌帶損傷，注意休息，減少運動，避免外傷。
      指導意見：
      可以適當休息，嘗試局部熱敷等等緩解癥狀，必要時到醫(yī)院骨科就診進一步拍片檢查了解具體原因。