你好，從你說的癥狀是三十五歲，雙側乳房脹痛，彩超顯示有乳腺增生。
      指導意見：一，平時不要生氣，保持心情愉快。二，可以吃乳癖消和逍遙丸進行治療，按照說明書服用。三，必要時可以去醫(yī)院中醫(yī)科開藥調理，中藥的效果非常明顯。

      35歲了出現(xiàn)雙側乳房疼痛的現(xiàn)象，做B超說有增生，可以適當的吃點乳腺增生的藥物，平時注意不要擠壓到乳房，不要穿過緊的衣物，更不要生氣，每天有個好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據情況描述，乳房脹痛是乳腺增生引起的，引起的原因很多，生氣，精神緊張，壓力大等會加重病情的，可以口服乳癖消、逍遙丸治療，也可以泡蒲公英水喝。
      指導意見：
      你好，一定要保持心情舒暢，少生氣，多吃新鮮蔬菜和水果，油炸食品快餐要少吃。適當運動。
      以上是對“35歲已育，雙側乳房疼痛，B超有增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，乳腺增生是女性常見病，一般跟情緒有關。中醫(yī)認為女子以肝為先天，肝氣不舒，而發(fā)本病。
      指導意見：
      根據您的病史和舌苔情況考慮是肝郁氣滯所致，治療上應該疏肝解郁，調達肝氣為主。平時注意保持好心情，切記不可情緒過激。