腰椎間盤突出主要是長期的久站久坐彎腰導(dǎo)致的?？梢猿渣c(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部熱敷，理療，針灸進(jìn)行對癥治療。平時(shí)注意休息，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。只要癥狀不是很嚴(yán)重的話，一般的工作都可以從事。
      

      你好，心肌橋是一種非常常見的先天結(jié)構(gòu)異常，通常來說沒有太大問題的，這種情況也可以到正規(guī)的大醫(yī)院的心內(nèi)科去看看，輕度的可以保守治療，重度的可以手術(shù)，頸椎間盤突出不要長時(shí)間伏案，低頭工作，最好還是先康復(fù)治療。
      

      您好，根據(jù)你描述的情況，輕度的頸椎間盤突出，主要平時(shí)注意頸部練習(xí)，工作時(shí)不要長時(shí)間的過度低頭，就可以，平時(shí)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以游泳，放風(fēng)箏，睡覺時(shí)枕頭不要過高，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。
      
      以上是對“頸椎間盤輕度突出，心肌橋淺肌橋”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！