健康咨詢描述: 晚上睡覺一閉眼就想亂七八糟的東西,睡不著,很晚,要不然就是好不容易睡著了,半夜就會醒,醒來就睡不著,一直到早上,感覺白天好累
指導意見:
你好,這種情況考慮肝郁,可以口服逍遙丸和解郁安神顆粒治療幾天看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
情緒低落,想吐,有可能是抑郁癥的前兆,屬于心里障礙性疾病。轉移注意力,培養(yǎng)興趣和愛好。適當減輕壓力,可以和親人朋友溝通交流,盡量不要獨處??梢酝ㄟ^運動的方式發(fā)泄情緒,建議瑜伽,游泳,騎自行車等有氧運動。建議和父母溝通,必要時到醫(yī)院心理科就診,進行心理咨詢治療??诜庥敉?,積極進行心理情志調節(jié)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述分析,出現(xiàn)上述不是癥狀,考慮可能是腦神經功能紊亂,神經衰弱等引起的。
指導意見:
建議,放松心情,減輕壓力,適當鍛煉身體,不要胡思亂想,適當轉移注意力,可口服調節(jié)神經,安神助眠等藥物治療,希望以上回答對你有所幫助。
以上是對“一到晚上心情就低落,想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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