病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述蘋果醋怎么喝可以減肥的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的年齡，正處于青春發(fā)育成長期，不建議你喝這個減肥，容易引起胃腸道疾病，建議你合理飲食加運動科學(xué)減肥，適量補充蛋白質(zhì)類瘦肉牛奶雞蛋魚等，補充蔬菜水果，少吃甜食油炸食物碳酸飲料等，每天堅持運動40分鐘左右如快走慢跑游泳跳舞等，長期堅持健康減肥又塑形。
      

      病情分析：
      如果蘋果醋是自己加工的，保證質(zhì)量的同時，少量服用可能會有減肥作用，如果是超市買的特別甜，就沒有減肥作用，
      指導(dǎo)意見：
      不能光憑蘋果醋就能減肥，也得控制飲食，適當(dāng)進行運動，這樣才能達到減肥的目的，飲食必須控制，不能吃垃圾食品，不能吃油膩食物，也不要喝太多碳酸飲料，
      
      以上是對“蘋果醋怎么喝可以減肥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前想減肥，想去超市買蘋果醋，目前想咨詢的事，買哪一種的蘋果醋能夠減肥？
      指導(dǎo)意見：
      減肥吃蘋果醋是不能夠減肥的，而且有些蘋果醋，它里面還有甜蜜素，不僅僅起不到減肥的作用，它會對身體不好。實在想減肥，必須堅持多運動，適當(dāng)?shù)墓?jié)食，不要吃油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，蘋果醋不能喝的太多，損傷胃粘膜，最好采取節(jié)食和運動相結(jié)合的減肥方式
      指導(dǎo)意見：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，清淡飲食，多吃水果青菜及粗糧，適當(dāng)控制飲食量，多做有氧運動，增加熱量的消耗，達到減肥目的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，蘋果醋所謂的減肥作用主要就是蘋果醋有潤腸的作用。
      指導(dǎo)意見：
      所以真正的減肥還應(yīng)該是運動加節(jié)食，只有這樣才能夠達到健康的減肥，蘋果醋只是有潤腸的作用，所以不會有很明顯的能夠減肥的作用。