有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 只要緊張就什么都忘了
只要緊張就什么都忘了
女 | 12歲 2020-02-16 20:11:47
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我背完古詩(shī)之后，家長(zhǎng)或者老師考我。我就會(huì)特別緊張，一緊張就全都忘了。從三年紀(jì)就開(kāi)始，一直到現(xiàn)在
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-09 11:28:02 我要投訴
病情分析：
容易健忘，特別是在家長(zhǎng)和老師夸獎(jiǎng)以后就容易緊張。一緊張就把背的古詩(shī)全部都忘了，從三年級(jí)就開(kāi)始，一直到現(xiàn)在自己很迷茫。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你可能太在意別人的看法了，特別是家長(zhǎng)和老師他們是權(quán)威，對(duì)他們的意見(jiàn)你可能太在意了。這樣他們夸獎(jiǎng)你就容易緊張導(dǎo)致忘記。試試看，把他們的意見(jiàn)當(dāng)成“白話(huà)”，不要放在心上，也許你就不緊張了。
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