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老是心慌,害怕,怕自己會做傻事,怕自己會變成精神病

女 | 28歲 2020-02-16 21:36:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 大腦總出現(xiàn)一些不正常的想法,然后就是強迫癥一樣,總是強迫自己去做這些傻事。 之后心理突然想到我為什么會這樣子呢!萬一失控怎么辦?然后就特別心慌,害怕,怕自己會失控,會發(fā)瘋。 越想越感覺馬上就早失控。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-11-04 07:34:35 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況是一種強迫性思維,總是在想一些不好的事情,造成自己的困擾,內(nèi)心當中的強迫情緒比較嚴重。
      指導(dǎo)意見:
      要轉(zhuǎn)移自己的注意力,到其他的事情上,多做一些開心的事,不要想一些不好的事情,盡量的多放松,聽聽輕松的音樂,緩解自己的緊張感和焦慮感。
      

疾病百科| 強迫癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。

       強迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點為有意識的強迫和反強迫并... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:有不良個性特征的群體 常見癥狀:強迫思維、強迫意向、強迫行為、強迫觀念[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:心理治療、藥物治療
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