指導意見：
      你好，如果長期這樣，建議不要服用碳酸類飲品，同時可行尿常規(guī)檢查明確是否存在尿道感染的可能。如果診斷明確了，再考慮進一步的診療和處理。目前可考慮暫使用三金片對癥治療，注意觀察癥狀變化情況。
      

      病情分析：
      如果你每次喝水后及飲酒后就要小便，不排除你是一種習慣行為導致。
      指導意見：
      你這自己要去心理克服，不考慮病理狀態(tài)，另外就是改變注意力，不要過多的去考慮上廁所，你這主要是心理暗示。
      
      以上是對“喝完水或者喝完酒隔20分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！