從癥狀上大致考慮是陽虛引起，男性出現(xiàn)陽虛，有的是由于平時飲食和生活習(xí)慣是有一定的關(guān)系，有的男性有手淫或是過度性生活引起腎虛。腎陽虛常見的是是畏寒，怕冷，出冷汗，夜間尿頻，肢體寒冷，腰痛不適等。
      
      以上是對“如何區(qū)別自己是腎陰虛還是陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您這種情況是由于腎陰陽兩虛引起的，但偏于腎陽虛，既有腎陽虛引起的怕冷，瞌睡四肢無力等癥狀，又有腎陰虛所致的耳鳴的癥狀，建議您可以吃點腎陰陽雙補的五子衍宗丸，溫腎助陽的金匱腎氣丸調(diào)理一段時間，您才28歲，關(guān)健還是要做好生活調(diào)節(jié)，按時休息，不要熬夜，適當(dāng)運動，如有手淫要戒掉，適度減少性生活次數(shù)，戒煙限酒，少吃辛辣刺激及寒涼食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)心里出現(xiàn)怕冷，經(jīng)常心里出現(xiàn)耳鳴，睡眠不足，四肢無力的人的情況考慮是身體出現(xiàn)腎氣不足，陽氣不足，有關(guān)人體的生活表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你身體出現(xiàn)了腎陽虛的臨床情況，到醫(yī)院檢查確診以后，是否考慮通過溫陽散寒的藥物進行規(guī)范性調(diào)理和治療。
      

      病情分析：
      有畏寒怕冷的癥狀，而且得衣被不止，這就是陽虛。伴有瞌睡疲乏，夜尿多等。
      指導(dǎo)意見：
      腎陰虛是虛熱怕熱，失眠多夢，煩躁不易入睡。腎陰虛陽虛都會有疲乏無力，腰膝酸軟等。
      

      病情分析：
      你好像你這種情況的話，從癥狀上看是有腎陽虧虛導(dǎo)致的，是需要應(yīng)用中藥進行調(diào)理治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以吃點金貴腎氣丸，或者是吃點桂附地黃丸進行治療的。同時的話可以考慮做做熱敏灸治療。
      
      以上是對“如何區(qū)別自己是腎陰虛還是陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況看您屬于腎陽虛，陽虛則內(nèi)寒，會出現(xiàn)怕冷，平時比其他人穿得厚，背部腰部怕冷；
      指導(dǎo)意見：
      腎開竅于耳和二陰，腎精不足，不能上達于耳則耳鳴，；腎主骨生髓，不能濡養(yǎng)髓竅故頭暈易困，四肢乏力屬于脾陽虛，脾主肌肉四肢！所以您是一個陽虛體質(zhì)