為什么我老是在意別人說(shuō)話(huà)的換氣聲？
健康咨詢(xún)描述： 前段時(shí)間突然在意別人說(shuō)話(huà)的換氣聲，然后越來(lái)越敏感，一聽(tīng)見(jiàn)就胸口猛地一緊，胸悶難受，導(dǎo)致越來(lái)越在意，這兩天胸口不難受了，可是有了陰影，害怕以后聽(tīng)得多了胸口很難受，老是害怕，請(qǐng)問(wèn)我該怎么做才能不害怕？
其他類(lèi)似問(wèn)題
- 老是在意別人說(shuō)的話(huà)，別人說(shuō)什么都在意。
- 我老是胡思亂想，老是在意別人的眼光
- 我太在意別人說(shuō)話(huà)與眼色
- 我特別在意別人對(duì)我說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣
- 為什么我總是在意別人對(duì)我的看法
- 我總是很敏感，可別人說(shuō)話(huà)總是很在意別人的
- 為什么老是被別人說(shuō)不愛(ài)說(shuō)話(huà)
- 我睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)被別人說(shuō)話(huà)聲吵醒
- 自卑過(guò)度在意別人對(duì)我的看法說(shuō)話(huà)特別謹(jǐn)慎
- 別人說(shuō)的話(huà)我那么在意為什么
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這個(gè)對(duì)別人發(fā)出的聲音過(guò)度敏感，那么這個(gè)是有植物神經(jīng)功能紊亂，還是緊張焦慮引起的，那么這個(gè)是平時(shí)要學(xué)會(huì)自我情緒的管理，盡量的不可避開(kāi)自己這種聲音的刺激影響，那么學(xué)會(huì)自我關(guān)懷，讓自己心理處在安靜的狀態(tài)下。也可以吃谷維素
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是因?yàn)槭艿搅四承┦虑榈拇碳?，還是心理上有很多事情想不通，心結(jié)無(wú)法打開(kāi)呢，建議你去心理科進(jìn)行咨詢(xún)，盡量的放松心態(tài)，多和朋友閨蜜進(jìn)行溝通，要有自信。
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這個(gè)情況的話(huà)考慮是心理方面的問(wèn)題，所以說(shuō)你這個(gè)情況的話(huà)，考慮可能有點(diǎn)強(qiáng)迫，像這種情況的話(huà)，建議自我控制，如果控制不好的話(huà)，可能就得去做一下心理測(cè)試。這個(gè)不會(huì)造成什么嚴(yán)重的疾病，但是時(shí)間久了會(huì)造成精神方面的問(wèn)題。
以上是對(duì)“為什么我老是在意別人說(shuō)話(huà)的換氣聲？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，你說(shuō)的情況看，考慮與近期冠狀病毒感染也關(guān)系，考慮是你的精神過(guò)于緊張?jiān)斐傻摹?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你出門(mén)一定要戴口罩，以防感染冠狀病毒，但是你也不要過(guò)于擔(dān)心，只要你不跟他人密切接觸，戴上口罩，不到人口密集的地方去，應(yīng)該是沒(méi)有什么大事的。建議你放松心情，適當(dāng)活動(dòng)，保持規(guī)律睡眠，慢慢會(huì)好起來(lái)的
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