根據(jù)你敘述的情況看你五一時(shí)間碰到了自己的敏感部位，所以感覺(jué)舒服，就對(duì)這種事情想的太多，建議你多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，只要是有這種想法的時(shí)候，抓緊時(shí)間找些別的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，只要你不去老是關(guān)注就慢慢的會(huì)忘記的。一定多找事情做來(lái)充實(shí)自己，讓自己沒(méi)有想這些事情的時(shí)間。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你的這個(gè)年齡有心理需要和生理需要，可能去滿足自己。沒(méi)有什么妨礙，也是沒(méi)有什么問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)可以轉(zhuǎn)移注意力，做自己喜歡的事情，當(dāng)我們專注于做某些事情的時(shí)候，我們可以把身體的能量發(fā)散出去，對(duì)于這方面的需求就會(huì)減少。

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示，青春期，身心發(fā)育迅速，性萌發(fā)，對(duì)手淫習(xí)慣糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青春期，身體發(fā)育迅速，精力旺盛，性能量通過(guò)有節(jié)制手淫方式釋放是正常生理現(xiàn)象，心理不必自責(zé)糾結(jié)，建議保持會(huì)陰部清潔衛(wèi)生習(xí)慣，轉(zhuǎn)移注意力，減少性刺激，節(jié)制手淫習(xí)慣。
      以上是對(duì)“自慰四天了可以戒掉嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你不小心碰到了陰部，感覺(jué)很舒服，這幾天忍不住的要自慰，這種情況考慮是你自慰過(guò)于頻繁，建議你戒掉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      到了青春期，性意識(shí)有了沖動(dòng)，多數(shù)青少年有自慰的行為，頻繁自慰會(huì)影響今后的結(jié)婚以后，主要是以后你和老公過(guò)性生活會(huì)沒(méi)有感覺(jué)，所以要戒掉，日常生活中多做自己喜歡的事來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，不要戀床，早睡早起。

      病情分析：
      您好，對(duì)于18歲的你來(lái)說(shuō)，已經(jīng)屬于成年，有自慰的行為也是屬于正常的，但是一定要注意以下幾點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      女性的外陰比較容易感染，所以，一定要注意外陰的清潔衛(wèi)生，而且一定要注意避免損傷外陰及處女膜。所以，一定要認(rèn)識(shí)到它的不良影響，盡量戒除。有欲望時(shí)，可以轉(zhuǎn)移一下注意力，如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看書(shū)，運(yùn)動(dòng)一下等。