根據你敘述的情況看你五一時間碰到了自己的敏感部位，所以感覺舒服，就對這種事情想的太多，建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，只要是有這種想法的時候，抓緊時間找些別的事情去做來轉移注意力，只要你不去老是關注就慢慢的會忘記的。一定多找事情做來充實自己，讓自己沒有想這些事情的時間。

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你的這個年齡有心理需要和生理需要，可能去滿足自己。沒有什么妨礙，也是沒有什么問題的。
      指導意見：
      同時可以轉移注意力，做自己喜歡的事情，當我們專注于做某些事情的時候，我們可以把身體的能量發(fā)散出去，對于這方面的需求就會減少。

      病情分析：
      敘述癥狀表現顯示，青春期，身心發(fā)育迅速，性萌發(fā)，對手淫習慣糾結。
      指導意見：
      青春期，身體發(fā)育迅速，精力旺盛，性能量通過有節(jié)制手淫方式釋放是正常生理現象，心理不必自責糾結，建議保持會陰部清潔衛(wèi)生習慣，轉移注意力，減少性刺激，節(jié)制手淫習慣。
      以上是對“自慰四天了可以戒掉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你表述的情況，你不小心碰到了陰部，感覺很舒服，這幾天忍不住的要自慰，這種情況考慮是你自慰過于頻繁，建議你戒掉。
      指導意見：
      到了青春期，性意識有了沖動，多數青少年有自慰的行為，頻繁自慰會影響今后的結婚以后，主要是以后你和老公過性生活會沒有感覺，所以要戒掉，日常生活中多做自己喜歡的事來轉移注意力，不要戀床，早睡早起。

      病情分析：
      您好，對于18歲的你來說，已經屬于成年，有自慰的行為也是屬于正常的，但是一定要注意以下幾點。
      指導意見：
      女性的外陰比較容易感染，所以，一定要注意外陰的清潔衛(wèi)生，而且一定要注意避免損傷外陰及處女膜。所以，一定要認識到它的不良影響，盡量戒除。有欲望時，可以轉移一下注意力，如聽聽音樂，看看書，運動一下等。