呼吸感覺(jué)非常疲憊，想大喘氣
健康咨詢描述： 前幾天網(wǎng)上有那個(gè)用憋氣測(cè)試肺部是否健康，我試了一下，結(jié)束之后就開(kāi)始不舒服。呼吸著呼吸著就特別累，想要大喘氣。吸氣的時(shí)候吸到底就會(huì)非常舒服。我也不知道這和那個(gè)測(cè)試有沒(méi)有關(guān)系，反正就是在那之后，就開(kāi)始難受，心情也特別特別煩躁，怕大喘氣養(yǎng)成習(xí)慣。請(qǐng)問(wèn)要怎么緩解？
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病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述分析，你是從參加憋氣測(cè)試后出現(xiàn)的這種不適癥狀，你需要放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，給自己找點(diǎn)事干，慢慢就忘了這件事，就好了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
比如看電視劇、看電影、跑步、玩游戲等，找自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力。戒急戒躁，避免精神刺激，戒煙戒酒。
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你好，我們的肺功能就是氣體交換，呼出二氧化碳，吸入新鮮的氧氣，肺功能是否正常，醫(yī)院里有檢查肺功能的儀器，不是說(shuō)憋氣自己就能測(cè)肺功能。你想，憋氣，停止呼吸，我們能堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間？這是不科學(xué)的，沒(méi)道理。以后不要這樣。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的癥狀有可能是心理因素所致，但要排除植物神經(jīng)功能紊亂以及心肌供血不足所致的改變，可以檢查個(gè)心電圖看看，如果沒(méi)有心臟原因，可以試試用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)。
以上是對(duì)“呼吸感覺(jué)非常疲憊，想大喘氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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