刷牙是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡(jiǎn)便而又行之有效的方法.牙結(jié)石的沉積是由少到多,逐漸形成的.經(jīng)常刷牙可將剛剛開始沉積于牙面的牙垢,牙結(jié)石及時(shí)刷掉.所以應(yīng)該讓兒童堅(jiān)持刷牙,如若等到牙結(jié)石沉積很厚,附著很緊密時(shí),就刷不掉了,必須由大夫協(xié)助才能去除.
      另外由于精細(xì)食物粘性重糖分高,極易沉積于牙面,因此,應(yīng)告誡兒童少吃精細(xì)食品,或吃后必須刷牙漱口.特別是睡前吃諸如餅干,蛋糕等精細(xì)食品,不僅容易形成牙結(jié)石,而且還會(huì)造成齲齒.所以平時(shí)一定要養(yǎng)成刷牙和保持口腔衛(wèi)生的良好習(xí)慣.