從升到初中脾氣焦躁不安，失眠
健康咨詢描述： 我是從升到初中脾氣就有很大的變化，失眠，焦躁不安的情緒，老生氣，不想與朋友交談。以前做一件事情非常有耐心，現(xiàn)在一點耐心也沒有，做不好自己生氣心臟那里總會傳來一陣一陣的痛的感覺。我這是怎么了？
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病情分析：
你好，針對你所描述以上癥狀來看，總是出現(xiàn)焦慮不安，并且會引起失眠，脾氣暴躁，如果時間較久的話，考慮患有焦慮的可能性是比較大的，這是屬于精神心理方面的疾患。
指導(dǎo)意見：
請問具體是否有什么不順心的事情導(dǎo)致你情緒不穩(wěn)定？需要正確的面對生活，面對學(xué)習(xí)，管控好自己的情緒，盡量保持情緒平穩(wěn)，遇事冷靜，當(dāng)感覺情緒來臨的時候可以靜下心來做做深呼吸，必要時可去醫(yī)院精神心理科就診檢查明確診斷，給予必要的抗焦慮治療。
最近浮躁，不想和家人交談，食欲不好，體重下降，總想自己待在一間屋子里，安安靜靜的呆上一天
請問是否遇到了什么不順心的事情呢？人在心情不好的時候就不愿搭理別人，但是也不能總是沉浸在不良的心情當(dāng)中，需要與家人建立良好的溝通方式，有困難可以求助于家長的幫助，不要一個人憋在心里。
病情分析：
敘述癥狀表現(xiàn)顯示進入青春期，身心發(fā)育迅速，思維豐富，面對繽紛世界，出現(xiàn)青春期煩惱。
指導(dǎo)意見：
建議調(diào)整生活規(guī)律，多做戶外活動，堅持早晚各一小時鍛煉身體，改變思維方式，減壓放松自己，消除焦躁失眠癥狀表現(xiàn)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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