怎樣抑制性幻想并做到不性自慰

男 | 17歲 2020-02-20 03:05:43 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：親愛(ài)的醫(yī)生大大，您好！作為一名青少年，我深受性幻想和性自慰的影響，以致于影響到我的生活和學(xué)習(xí)，我感到很是痛苦，卻又像是深陷泥潭無(wú)法自拔，誠(chéng)心希望能有人幫幫孤立無(wú)援的我，我沒(méi)有錢(qián)作為懸賞的費(fèi)用，吸引不了太多的人，所以如果你幫助了我，那我就在這里真誠(chéng)地跟您說(shuō)聲謝謝！

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-02 06:53:06 我要投訴

手淫多見(jiàn)于青春期男性，可以持續(xù)至成年，偶爾手淫不會(huì)對(duì)身體造成傷害，長(zhǎng)期頻繁的手淫會(huì)對(duì)身體造成不良影響，例如可引起焦慮反應(yīng)，記憶力下降，身體疲乏無(wú)力，影響學(xué)習(xí)和工作效率。為了身體健康，建議戒掉手淫，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。平時(shí)多參與戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有效轉(zhuǎn)移注意力。