你好，一般來說是有用，易掉發(fā)，也有可能跟你錯誤洗頭有關。洗頭發(fā)跟護膚一樣，必須從基本的清潔工作做起，后續(xù)的滋養(yǎng)才能夠有效吸收。正確的洗頭步驟應該是：將洗發(fā)液置于掌心，揉戳起泡后再抹于發(fā)上，由發(fā)根洗至發(fā)尾，并讓頭發(fā)成自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回兩三次，接下來以流動的溫和清水徐徐沖洗，勿使用太燙的熱水，會導致頭皮過度干燥。

      有可能是雄性脫發(fā)造成的，另外可能跟過度勞累熬夜休息不好也是有直接關系的，可以外用一些米諾蒂爾洗劑，口服藥物養(yǎng)血生發(fā)膠囊。是加強營養(yǎng)，注意休息，保證睡眠，少熬夜，保持心情舒暢，多運動。
      

      病情分析：
      根據你的描述，掉頭發(fā)的原因其實有很多，例如飲食，生活環(huán)境，精神壓力等等都有很大的關系。
      指導意見：
      脫發(fā)的原因有很多，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養(yǎng)調理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優(yōu)質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發(fā)大有裨益。
      以上是對“我掉頭發(fā)，朋友建議我用育發(fā)液？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！