你的情況考慮是頸椎韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周枕頭不要太軟的。高度在一拳高就可以平時(shí)應(yīng)該減少低頭活動(dòng)。
      

      睡醒后脖子后面疼痛，如果沒(méi)有上肢和手的疼痛麻木無(wú)力，一般問(wèn)題不大，主要還是頸椎局部肌肉的問(wèn)題，可以對(duì)癥口服塞來(lái)昔布緩解癥狀，最近注意局部保暖，避免頸椎一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)，避免久坐低頭看手機(jī)看電腦
      

      這種情況擬考慮頸肩綜合癥，與受涼、勞累、姿勢(shì)不良致勞損有關(guān)。建議平日注意休息，勿長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作、玩電腦或手機(jī)，勿枕高枕頭，局部可以熱敷，配合按摩、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服點(diǎn)止痛藥如：布洛芬或塞來(lái)昔布（西樂(lè)葆）等，也可外用扶他林軟膏。規(guī)律作息，避免熬夜等。
      
      以上是對(duì)“睡醒之后脖子后面特別疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：睡醒后出現(xiàn)脖子后面疼痛，主要考慮是睡覺(jué)姿勢(shì)不好，導(dǎo)致出現(xiàn)有一定的頸椎疼痛。也考慮是本身有一定的頸椎病的表現(xiàn)，目前主要是選擇進(jìn)行局部的熱敷、理療和按摩等進(jìn)行調(diào)理治療，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)呐浜蠎?yīng)用一些活血的藥膏等進(jìn)行局部的貼敷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：可以口服應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，例如頸復(fù)康等進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)盡量不要睡太高的枕頭。平時(shí)注意睡覺(jué)姿勢(shì)要對(duì)，選用枕頭要合適。再排除有沒(méi)有其它病變。
      

      病情分析：
      平時(shí)有沒(méi)有經(jīng)常的地圖看手機(jī)？低頭工作學(xué)習(xí)低頭做事情。經(jīng)常的低頭關(guān)節(jié)處在固定的位置，容易引起頸椎病變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在脖子后面的肌肉緊張?zhí)弁?，有可能睡覺(jué)的時(shí)候睡姿不正確，枕頭過(guò)軟過(guò)硬過(guò)高過(guò)低，導(dǎo)致后面的肌肉緊張?zhí)弁??？梢杂檬州p輕的拍打按摩肩頸