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病情分析：
你好，你才17歲，不要盲目吃藥，沒有必要的，多吃一些具有，溫腎補(bǔ)陽(yáng)的，比如韭菜子，海鮮，海參，牛羊肉，動(dòng)物的另外腰，狗肉，秋葵，蠶蛹，蜂蛹。蜂王漿
指導(dǎo)意見：
飲食除了三餐規(guī)律外，可以多吃牛羊肉，狗肉，雞蛋，蜂蜜，豆制品，特別是黑豆，黑米，黑芝麻一類的黑色食品，黑色主腎，要保證心情和緩舒暢，不熬夜，保證充足睡眠，要堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，綜合提高身體素質(zhì)。
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朋友您好，根據(jù)您所說的情況，最好是改變自己不良的生活習(xí)慣，這樣一切都會(huì)改善的，靠服用藥物其實(shí)效果不是很明顯，主要在你改變不良的生活習(xí)慣，不熬夜，不看不健康的影視視頻。
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不建議過早的吃中成藥物，可以飲食調(diào)節(jié)嘛，少年。注意良好的生活習(xí)慣，避免熬夜酗酒，避免久坐憋尿。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，強(qiáng)壯體魄。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素和鋅的食物?？梢约訌?qiáng)深蹲、盆底肌訓(xùn)練。
以上是對(duì)“主要是腎腎虛腎虛腎虛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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