你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考慮是肩周炎。不除外肌肉筋膜勞損，乳腺增生，建議多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，注意保暖，局部熱敷，按摩理療，適當?shù)墓δ苠憻挘喑院}多的食物，牛奶，蝦皮兒，疼痛嚴重者可口服雙氯芬酸鈉，可逐漸好轉，必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科和乳腺外科就診。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的所說的癥狀可能跟頸椎和頸部軟組織（肌肉和韌帶）疲勞有一定的關系，它牽拉到鎖骨部位出現(xiàn)鎖骨疼痛，所以需要建議你做做針灸和輕手法按摩，必要時小針刀治療，不要長時間低頭，做仰頭擴胸鍛煉，遠離手機和電腦。
      
      以上是對“婆婆年前開始感覺鎖骨疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮是長期的勞損導致的，可以吃點活血止痛片配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，不能勞累，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦，海帶，紫菜，骨頭湯，奶制品。