你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考慮是狹窄性腱鞘炎，不除外腕關(guān)節(jié)綜合征，建議多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，可以帶護腕，使手處于功能位，盡量減少手及腕關(guān)節(jié)的活動，局部熱敷按摩，理療可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科或者手外科就診。
      

      病情分析：
      病情描述應該是手腕內(nèi)側(cè)腫疼酸脹伴有無力的病情，已經(jīng)兩天時間長了
      指導意見：
      我覺得還是腕管綜合征的病情問題可能性比較大一點，建議你可以口服芬必得膠囊緩解一下看看吧，不行的話可以去醫(yī)院疼痛門診做個注射治療效果會更好一點