朋友你好，根據(jù)你所說的情況，這可能跟你長期的不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系，建議你戒掉這個不良的生活習(xí)慣，生活規(guī)律，潔身自好，不熬夜，不飲酒，不看不健康的影視視頻。一段時間后一切都會改善的，如果不戒掉這個習(xí)慣，還會出現(xiàn)其他的問題。
      

      如果包皮過長，建議你早點去把包皮環(huán)切術(shù)做了，這樣可以預(yù)防感染，一勞永逸。你現(xiàn)在還要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，控制手淫，堅持鍛煉，多做提肛和深蹲運動。龜頭敏感，可以捏擠龜頭，降低敏感性

      病情分析：
      噢，你這種情況主要還是心理因素，不要壓力太大，放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      手淫的刺激力度大，所以都容易早泄，同房的時候陰道的刺激力度沒有這么大，所以就不早泄，你放松心情，實在不行可以用中藥調(diào)理。
      
      以上是對“19歲因為手淫導(dǎo)致龜頭敏感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！