健康咨詢描述: 四肢在動的時候經(jīng)常發(fā)出響聲,不疼痛,無不適感
根據(jù)你的情況考慮,建議你平時多吃一些富含維生素蛋白質(zhì)的食物,多補充鈣質(zhì),平時也應(yīng)該多進行體育鍛煉,這樣有利于增強體質(zhì),并且要注意關(guān)節(jié)部位的保暖,不要受涼。
人在運動時,有時關(guān)節(jié)會發(fā)出咯吱咯吱地響,就是這種關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨發(fā)出的。當(dāng)關(guān)節(jié)的運動從一種形式突然變換成另一種形式,關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨所受的壓力和張力也隨之突然改變,就會發(fā)出響聲。
你好,人體在活動時四肢關(guān)節(jié)經(jīng)常會發(fā)出響聲,這是關(guān)節(jié)彈響,如果沒有關(guān)節(jié)疼痛及酸脹等不適的感覺可以不做處理。在運動時要注意保護關(guān)節(jié),避免關(guān)節(jié)受傷,出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響可能與著涼有關(guān)。
以上是對“27歲,活動關(guān)節(jié)時有響聲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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