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雙腿小腿有些疼痛,不舒服,不好描述

女 | 14歲 懸賞6個(gè)健康幣 2020-02-24 18:04:21 8人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 在家一直沒運(yùn)動(dòng),喜歡翹二郎腿,下午的時(shí)候右小腿開始跳著疼,有些感到累,左邊的也不舒服,請(qǐng)問(wèn)這是什么情況,現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)的話可以好嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2020-02-24 18:07:26 我要投訴

      生活中翹二郎腿是一個(gè)不好的生活習(xí)慣。容易壓迫腘窩的血管、神經(jīng)、肌肉出現(xiàn)疼痛麻木等癥狀。建議以后避免蹺二郎腿。右小腿肌肉可以熱敷、按摩、適量活動(dòng)。觀察看看。
      

楊宇
楊宇 錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,斷指再植,手外傷修復(fù)與再造,周圍神經(jīng)血管 幫助網(wǎng)友:18105稱贊:3
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2020-02-24 18:07:47 我要投訴

      考慮與床之間不運(yùn)動(dòng)下肢肌肉力量減退,以及下肢的血液循環(huán)不良所造成的,現(xiàn)在可以進(jìn)行活動(dòng),但剛開始不要?jiǎng)×一顒?dòng),以在屋里多走動(dòng)為主,當(dāng)下肢力量逐漸恢復(fù)后,再逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
      

劉華彬
劉華彬 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于外科,創(chuàng)傷骨科 手顯微外科,普外科常見疾病闌 幫助網(wǎng)友:7924
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2020-02-24 18:08:18 我要投訴

      這個(gè)有的時(shí)候大部分都還說(shuō)和您的這個(gè)腰椎這一方面影響相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較偏大一些,首先我建議還是說(shuō)要保持正確的,這個(gè)坐姿還有一個(gè)就是盡快的去給她做一個(gè)腰椎,這方面檢查來(lái)看一下具體是什么樣的情況?
      

王建飛
王建飛 忻州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種類型的骨折、先天性髖關(guān)節(jié)脫位、脊柱側(cè)彎、骨結(jié)核 幫助網(wǎng)友:30121
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2020-02-24 18:10:03 我要投訴

      根據(jù)你的描述癥狀,可能是因?yàn)檫@一段時(shí)間一直在家休息,缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉,引起下肢血液循環(huán)比較差,導(dǎo)致的這些臨床表現(xiàn)。是不是原來(lái)就有下肢靜脈曲張現(xiàn)象?平時(shí)注意不要蹺二郎腿,影響下肢血液循環(huán),能夠加重下肢靜脈曲張??梢匝驖u進(jìn)的慢慢活動(dòng)活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。
      

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2020-02-24 18:06:20 我要投訴

      通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮與不良姿勢(shì)有關(guān),建議適當(dāng)休息,建議局部熱敷烤電微波治療,建議口服舒筋活血膠囊,建議局部按摩推拿治療,建議不要著涼受寒,不要暴力活動(dòng)。
      

李偉雄
李偉雄 婁底市骨傷醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,眼椎間盤突出,強(qiáng)直性脊柱炎,顱腦 幫助網(wǎng)友:49616稱贊:2
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2020-02-24 18:07:56 我要投訴

      根據(jù)你所講的病史,提供的癥狀和體征,我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該要考慮是小腿后側(cè)三頭肌有炎癥,所以容易引起肌筋膜炎,感覺不舒服,對(duì)于這種情況的話,因?yàn)槭且环N特異性的炎癥,最好是做理療,運(yùn)動(dòng)的話只能適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不能劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

高健
高健 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,膽囊炎,急性胰腺炎,急性腸梗阻,乳腺增生, 幫助網(wǎng)友:53418
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2020-02-24 18:08:47 我要投訴

      小腿疼痛,多見于勞累過(guò)度,或者是一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太久,還有可能是著涼導(dǎo)致的,為了安全起見,建議您做一個(gè)下肢的血管超聲,還有疼痛部位的x線檢查,明確診斷后,具體藥物治療。
      

林宗起
林宗起 濟(jì)南市長(zhǎng)清區(qū)五峰山街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,股骨骨折,混合痔,股溝疝,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:7990
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2020-02-24 18:08:56 我要投訴

      病情分析:
      考慮是長(zhǎng)時(shí)間擠壓造成下肢血液循環(huán)不暢通引起來(lái)的,可以按摩、熱敷一下就能緩解,用紅花油涂擦效果會(huì)更好。
      指導(dǎo)意見:
      在家也應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng),不要老是坐著、蹺二郎腿,避免受涼,清淡飲食為主,忌食辛辣刺激性食物,保證睡眠質(zhì)量。
      

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