舌頭發(fā)白，天天熬夜，過度手淫，經(jīng)常
健康咨詢描述： 天天熬夜，過度手淫，經(jīng)常熬夜吃辣的東西油膩的。舌頭發(fā)白。
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小朋友你太小了，而且你有這樣的不好的習(xí)慣，肯定會(huì)影響你的身心發(fā)育的，這會(huì)導(dǎo)致你過度的衰老，頭發(fā)發(fā)白也會(huì)受到影響。建議你改掉壞習(xí)慣，平時(shí)增加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。少吃辛辣刺激的時(shí)候多吃青菜。
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不要再吃辛辣刺激性的食物了，也不要手淫了，也不要熬夜了，清淡飲食增加體育鍛煉調(diào)理一段時(shí)間身體吧。
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病情分析：
建議你做些自己喜歡的感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，要減少手淫的次數(shù)，慢慢的戒掉。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)要保證均衡的營養(yǎng)啊，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)瘦肉雞蛋牛奶，多鍛煉身體，可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。
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需要在當(dāng)?shù)卣覀€(gè)中醫(yī)摸摸脈，然后開中藥調(diào)理一下也行的，你就是有點(diǎn)兒腎陽虛的現(xiàn)象吧。
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