健康咨詢描述: 持續(xù)性耳鳴,白天左右耳輪流有一層膜堵住的感覺,聽力似乎沒有減弱,但耳鳴嚴(yán)重影響了睡眠導(dǎo)致失眠,周圍聲音較大時沒有感覺,但突然安靜下來,耳鳴的程度會非常大并逐漸減弱,最近日夜顛倒,普遍凌晨睡下午醒,但之前作息時間不規(guī)律并未出現(xiàn)這么嚴(yán)重的情況.
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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