病情分析：
      根據(jù)你的情況來(lái)看，考慮是排出的子宮內(nèi)膜組織，調(diào)經(jīng)治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要過(guò)于緊張放松心情，注意休息不要著涼，不要吃刺激性食物，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，口服新生化顆粒調(diào)經(jīng)，必要時(shí)口服止痛片
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述和提供的圖片，你這種情況屬于正?，F(xiàn)象，屬于脫落的子宮內(nèi)膜，建議你可以喝點(diǎn)益母草或紅糖水泡用溫水泡泡腳。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議注意休息，不要擔(dān)心，注意飲食，少吃辛辣食物，平時(shí)注意小腹保暖，保持外陰清潔，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，你拍的這個(gè)圖片明顯是脫落下來(lái)的子宮內(nèi)膜，這是正常的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)月經(jīng)，子宮內(nèi)膜脫落的時(shí)候會(huì)有這種疼痛的感覺(jué)，注意小腹的保暖就可以了。
      
      以上是對(duì)“來(lái)月經(jīng)時(shí)有掉落一坨東西不知道是什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！