我想請(qǐng)問一下請(qǐng)醫(yī)生回答我13歲一天掉幾根頭發(fā)
男 | 14歲 2020-02-25 20:27:53
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健康咨詢描述： 我今年13歲我每天大約掉3－5根頭發(fā)正常嗎我13歲
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2020-02-25 20:37:24 我要投訴
一般掉發(fā)在百根之內(nèi)都屬于正常的掉發(fā)范圍。青少年學(xué)習(xí)長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，壓力大，熬夜，缺乏鍛煉，偏食，減肥，經(jīng)常吃一些油膩辛辣的食物，都會(huì)造成掉頭發(fā)。另一方面男性從青春期開始會(huì)受到雄性激素影響導(dǎo)致掉發(fā)。要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品。多食大豆、黑豆、黑芝麻
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2020-02-25 20:50:59 我要投訴
根據(jù)您的描述你現(xiàn)在屬于未成年新陳代謝也有新舊交換您現(xiàn)在青春期一般發(fā)育至13~18周歲。出現(xiàn)掉幾根頭發(fā)是很正常的，您不用擔(dān)心。平時(shí)要注意多活動(dòng)，多喝水，不要胡思亂想。
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