老是犯困沒精神是怎么回事
男 | 22歲 2020-02-26 10:38:53
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 一般晚上11點(diǎn)就閉上眼睛睡覺了晚上45點(diǎn)會醒一次然后接著就入睡早晨7.30左右醒來但是白天還是會犯困打哈欠整個人沒有精神
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-08-14 18:28:27 我要投訴
經(jīng)常犯困沒精神有以下幾個原因，第一，可能平時沒有足夠的睡眠時間，所居住的環(huán)境不通風(fēng)，可能在室內(nèi)缺氧等原因，建議合理的安排自己的作息時間，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣；第二，可能是患有神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱主要癥狀是胡思亂想、精神容易疲乏、精力不夠集中等；建議去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，對癥下藥，以免病情更加嚴(yán)重和其他病癥的出現(xiàn)。
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