你好，根據(jù)癥狀描述考慮肋間神經(jīng)炎或肋軟骨炎引起的疼痛不適，可以進行理療、熱敷等物理治療，平時放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。
      

      你好，目前考慮有可能是心絞痛，很有可能是一個心臟的問題，建議還是盡早去看醫(yī)生，做一個心電圖的檢查，心臟彩超的檢查，根據(jù)檢查的結果，明確診斷再決定如何治療，平時多曬曬太陽。