指導意見：
      年輕人出現(xiàn)胃腸功能紊亂、消化不良便秘的情況往往是由于個人的不良生活習慣導致的。建議您應當堅持參加適當?shù)捏w育鍛煉，有意識的培養(yǎng)良好的排便習慣，合理飲食，注意補充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外，應積極治療全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的藥品，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)，均有利于便秘防治，不要熬夜。

      病情分析：
      出現(xiàn)便秘與你飲食習慣、缺乏運動等多方面原因有關，口臭與便秘有關。
      指導意見：
      首先你在飲食上要以清淡為宜，平時多吃綠葉蔬菜和水果，保持大便通暢、潤滑，忌辛辣刺激性食物，要適當運動，促進胃腸蠕動，不要久坐久躺，就你目前癥狀建議你試試三黃片口服。
      以上是對“嚴重便秘，放屁巨丑，放屁次數(shù)太多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！