考慮是局部的筋膜炎導(dǎo)致的，建議口服舒筋活血片配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過度運(yùn)動(dòng)。每天睡前堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

      目前考慮可能是由于關(guān)節(jié)，軟組織，韌帶，肌肉等原因出現(xiàn)的癥狀，建議可以到中醫(yī)院的骨科進(jìn)行就診，可以通過外用藥物以及中醫(yī)中藥的方式進(jìn)行改善治療會(huì)取得一定的治療效果，同時(shí)也建議進(jìn)行拍片檢查。
      

      可能是跪坐的時(shí)候時(shí)間長了有點(diǎn)跟腱炎，是一種無菌性的炎癥，關(guān)鍵還是平時(shí)要注意，既然是跪坐的時(shí)候引起的，那就盡量不要跪坐?？梢跃植康臒岱螅靡稽c(diǎn)活血止痛藥。
      
      以上是對“跪坐時(shí)右腳踝別扭微痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你提供的整體資料看。這種情況是局部肌肉軟組織損傷引起的。圖片上看表面沒有明顯腫脹現(xiàn)象。問題不大。每天用熱水泡腳，或者用熱毛巾熱敷。然后局部用云南白藥氣霧劑就可以。近一段時(shí)間注意一下運(yùn)動(dòng)。盡量不要做跑跳等比較劇烈的動(dòng)作。
      

      病情分析：
      這種情況屬于韌帶軟組織損傷，腱鞘炎引起的可能，勞累著涼姿勢不對加重。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免著涼勞累，避免長時(shí)間站立，穿寬松鞋，避免擠壓。可以用熱水泡泡，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
      

      病情分析：
      病情分析
      你好！根據(jù)你的描述，你的問題是跪坐時(shí)右腳踝別扭微痛，可能與過去右腳踝扭傷過有關(guān)，應(yīng)該沒有大問題，不用過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見
      你好！你的問題，跪坐時(shí)右腳踝別扭微痛，建議用熱水泡腳，或用熱水、毛巾熱濕敷試試，用手按摩。為了放心起見去醫(yī)院骨科就診，檢查一下右腳踝關(guān)節(jié)cT