您的這種頸肩部的疼痛考慮還是由于平日的生活姿勢(shì)不正確所導(dǎo)致的，這種情況是可以繼續(xù)應(yīng)用針灸理療等方式進(jìn)行治療的，一般并沒有特殊的治療方法，只要平日保證生活坐姿正確即可避免過(guò)度勞累。

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長(zhǎng)期低頭工作或者受涼導(dǎo)致頸肩綜合癥引起的酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要低頭工作時(shí)間太長(zhǎng)，加強(qiáng)保暖，自己在家鍛煉抬頭擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，如果三天還沒有緩解最好去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部肩部針灸推拿治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，首先考慮頸肩部筋膜炎的情況，也不排除頸椎病引起，建議您可以到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確診斷
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，可以進(jìn)行頸托制動(dòng)，頸肩部理療，外用通絡(luò)祛痛膏，口服布洛芬緩釋膠囊3天，觀察病情變化
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，脖子疼痛，肩膀僵硬，手臂乏力，有可能是頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      疼痛癥狀較輕時(shí)，建議減少手機(jī)電腦的使用，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)。睡覺枕頭可用高度合適的乳膠枕頭。避免過(guò)高過(guò)低的硬枕。疼痛厲害時(shí)可以服用一些止疼藥物或者膏藥。配帶護(hù)頸。建議還是去醫(yī)院康復(fù)科做專業(yè)的康復(fù)理療和訓(xùn)練配合傳統(tǒng)的針灸治療。
      
      以上是對(duì)“肩膀痛，肌肉軟組織問(wèn)題？肩周炎？脖子后仰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！