夜晚時(shí)經(jīng)常胃疼，特別是吃了夜宵時(shí)
女 | 40歲 2020-02-27 14:29:22
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健康咨詢描述： 經(jīng)常胃疼，特別是晚上如果吃了夜宵，就會(huì)疼的睡不著覺，但也經(jīng)常餓，一吃卻又吃不了多少，而且總是便秘
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張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)常見疾病，如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門
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2022-09-28 08:23:36 我要投訴
晚上不要吃夜宵，不好消化，加重脾胃負(fù)擔(dān)，就會(huì)胃痛。胃不和臥不安，影響睡眠質(zhì)量。便秘也是胃腸蠕動(dòng)比較慢，多吃蔬菜水果和粗纖維食物，多吃根莖類食物，順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。忌煙酒，忌辛辣刺激及生冷硬油炸食物，避免暴飲暴食，細(xì)嚼慢咽，少吃多餐。可以口服胃舒寧顆粒，溫胃養(yǎng)胃。胃病三分治療七分養(yǎng)，尤其是晚上不能多吃，吃六七分飽就行。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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