你好，有可能是因為大腦短暫性的供血供氧不足，有一定的關系，和最近缺乏運動或者是飲食均衡低血壓等有一定的關系，建議，調整好心態(tài)，注意休息，多喝水，適當?shù)倪\動，比如散步，動作改變的時候慢一點，如果癥狀比較厲害的話，最好是去醫(yī)院檢查一下血壓和血糖。
      

      你好，根據(jù)你提供的情況。睡的時間長了突然起身活動容易導致體位性眩暈。這屬于正常的生理現(xiàn)象。在床上醒來之后一定要活動一段時間。起床時不要太猛了。特別是老年患者，一定要注意。起的太快了，容易導致血壓突然升高。是腦血管病變的主要發(fā)生原因。
      

      病情分析：
      你好！你這種情況屬于起床時，由于起立過猛導致的暫時性腦基底供血不足，產生的一系列暈厥現(xiàn)象！
      指導意見：
      建議平靜躺下瞇閉眼幾分鐘，用指肚按摩后枕頸部，然后側身慢起，注意下床不要太急，慢慢就恢復的！