健康咨詢描述: 頸椎高血壓吃什么菜比較好一點(diǎn)?喝什么湯對(duì)身體好一點(diǎn)。有什么事不能吃的?
有頸椎高血壓的情況,最好還是先治療一下頸椎病的,這樣血壓也能降一些,平時(shí)要注意少吃大魚大肉,太油膩的東西,多吃青菜水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng),可以喝點(diǎn)兒銀耳湯。
高血壓要低脂飲食,定期的監(jiān)測(cè)血壓。服用降壓藥把血壓控制在一個(gè)理想的范圍之內(nèi),防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。頸椎病要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),避免久坐。必要的時(shí)候藥物治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,高血壓需要低鹽低脂低膽固醇飲食。菜類基本都可以吃,不要多吃紫菜,海帶類,湯要清淡,不要喝濃湯。頸椎不好不要總低頭,不要久坐,空閑時(shí)間做做頸椎操。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)保持心情舒暢,不要過度緊張勞累。飲食宜規(guī)律清淡易消化,吃飯要細(xì)嚼慢咽,不要暴飲暴食,要多喝水,多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品,禁忌辛辣刺激油膩性食物。注意休息,不要熬夜。適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。近期盡量減少出門,勤洗手,室內(nèi)定時(shí)開窗通風(fēng)。
以上是對(duì)“頸椎高血壓,頸椎高血壓”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,頸椎高血壓是有不同的部位受壓導(dǎo)致,包括頸髓受壓、椎動(dòng)脈受壓,頸神經(jīng)根受壓,部分患者并沒有明顯的頸髓受壓、椎動(dòng)脈受壓、頸神經(jīng)根受壓的癥狀,但是頸椎病變?nèi)匀豢梢砸鹧獕荷摺?br /> 指導(dǎo)意見:
建議積極治療高血壓的原發(fā)疾病,平時(shí)注意嚴(yán)格控制鹽的攝入量,控制在每天4克以下,一啤酒蓋是6克鹽,多吃芹菜,少有高脂食品。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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