要注意飲食結(jié)構(gòu)，便秘就是因為飲食結(jié)構(gòu)不好，胃腸功能太差了所導(dǎo)致的，現(xiàn)在我建議服用漢森四磨湯調(diào)理胃腸道。多吃綠葉蔬菜，盡量不要吃辛辣刺激的和油膩的食物，要少吃一些。有利于胃腸功能消化。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是便秘，大便不通引起的，可以不用去醫(yī)院，去藥店買點(diǎn)通便的藥
      指導(dǎo)意見：
      常用的通便藥有麻仁潤腸丸，復(fù)方蘆薈膠囊，乳果糖口服液，酚酞片等等都可以的，這些通便都行
      

      病情分析：
      有這個便秘的，就可以對癥的進(jìn)行調(diào)理，就可以達(dá)到治療的效果的，吃一些潤腸通便的藥物就可以排便了你吃的這些都是沒用的
      指導(dǎo)意見：
      這個就可以吃一些麻仁潤腸丸就可以了，你吃這些只會讓你堵著就是沒事時有潤腸的效果有事時就沒用所以你不要再吃你那些東西了。
      
      以上是對“便秘了好幾天就肚子很脹很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你有便秘現(xiàn)象后肚子還會有不舒服現(xiàn)象，那看你也有吃了藥物效果不太好，那看癥狀建議你也可服用上乳酸菌素片，麻仁潤腸丸來對癥治療看看效果也好
      指導(dǎo)意見：
      還有就是平時也是需要在生活和飲食方面多注意保養(yǎng)的好，飲食要清淡規(guī)律，不要吃辛辣刺激性大的食物和不易消化的食物，可多喝水，多吃蔬菜水果會好些的