指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是頸椎病引起的，建議到醫(yī)院做頸椎拍片或核磁共振檢查?？梢赃x擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。頸椎病預(yù)防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機(jī)，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動。
      

      你的情況考慮是肱骨外上髁炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周也可以打一針封閉治療平時應(yīng)該避免肘關(guān)節(jié)屈曲旋轉(zhuǎn)活動減少低頭活動。
      

      病情分析：
      胳膊疼痛，你沒有好好的休息，繼續(xù)做運(yùn)動，做俯臥撐，用胳膊支撐著。這樣疼痛的胳膊得不到很好的休息會加重疼痛的。
      指導(dǎo)意見：
      先多注意休息，檢查一下疼痛的胳膊，外觀上有什么改變嗎？有沒有明顯的紅腫？先注意觀察，如果休息后疼痛不見緩解，就要去醫(yī)院看骨科醫(yī)生。
      
      以上是對“左胳膊肘好像是神經(jīng)酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！