體質(zhì)差，腸胃不好，可以一日四餐嗎
健康咨詢(xún)描述： 我每天下午五點(diǎn)吃飯后，需要再工作到八點(diǎn)半下班，晚上就吃宵夜，我體質(zhì)差很瘦，腸胃不太好，每天吃四頓，對(duì)身體好嗎
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少吃多餐也可以的，平時(shí)避免勞累熬夜生氣等，必要時(shí)做胃腸鏡檢查一下，多吃點(diǎn)山藥核桃山楂等健脾和胃，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規(guī)律。
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病情分析：
根據(jù)你所描述的情況，你的癥狀屬于體質(zhì)偏瘦，一般是因?yàn)槲展δ懿缓靡鸬?，也有可能是調(diào)食引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你每天可以吃四頓飯，只要你吃了感覺(jué)胃部舒服就行，如果胃部不適，就先吃點(diǎn)藥物調(diào)理胃部。
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