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減肥后顴骨突出,臉頰也凹陷下去了怎么辦?

男 | 19歲 2020-03-01 15:22:41 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 之前180多斤半年瘦到130導(dǎo)致臉頰凹陷顴骨突出

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2020-03-01 15:30:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,通常人體發(fā)育成熟后,骨骼不會(huì)發(fā)生變化,所以有顴骨突出,主要還是以前沒(méi)有這么消瘦過(guò),看上去不適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,主要是減肥后,身體面部多余脂肪逐漸消退分解,形成面部脂肪消除,導(dǎo)致面部顴骨突出明顯,是消瘦引起的,慢慢適應(yīng)一下會(huì)逐漸恢復(fù)一些,暫時(shí)避免過(guò)度激烈減肥。

2020-03-01 15:33 ask92849477p3 追問(wèn)

有沒(méi)有什么辦法可以把臉胖回去

2020-03-01 15:37醫(yī)生回答:

不知你怎么減肥的,如果是跑步,暫時(shí)可以停一下,面部會(huì)一段時(shí)間逐漸恢復(fù)均勻。

2020-03-01 15:40 ask92849477p3 追問(wèn)

就是在健身房跑步謝謝醫(yī)生

2020-03-01 15:44醫(yī)生回答:

恩,這種情況主要是受跑步鍛煉,過(guò)度激烈,致使面部脂肪燃燒代謝過(guò)快,形成消瘦明顯,可暫停跑步,休息一段時(shí)間,多喝湯水,慢慢會(huì)逐漸恢復(fù)到正常水平。

孫緒偉
孫緒偉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)疾病的藥物治療,臨床常見(jiàn)精神疾病 幫助網(wǎng)友:5867稱贊:2
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2020-03-01 15:59:03 我要投訴

      你好,考慮是你是減肥減的太快了,減肥的速度以每月3-5斤為宜,而且飲食結(jié)構(gòu)必須合理,總量控制就行,必須保證充足的蛋白質(zhì),皮下脂肪少了,顴骨就更加突出。
      

王志岐
王志岐 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 乳腺,甲狀腺,肝膽,胃癌,結(jié)腸癌術(shù)前術(shù)后的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:3823
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2020-03-01 15:28:43 我要投訴

      病情分析:
      減重是一個(gè)循序漸進(jìn),持之以恒的過(guò)程,不能操之過(guò)急,每個(gè)月以下降1~2公斤為宜,過(guò)快對(duì)身體不好,適當(dāng)?shù)目刂茢z入總量,要注意攝入量和消耗量要均衡。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      少吃油膩的,含糖量高的飲食,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,生活有規(guī)律不熬夜,保證充足的睡眠,合理的膳食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),提高自身免疫力。
      
      以上是對(duì)“減肥后顴骨突出,臉頰也凹陷下去了怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網(wǎng)友:22936稱贊:33
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2020-03-01 15:33:31 我要投訴

      病情分析:
      你的體重是180斤,半年體重降到130斤,臉頰凹陷顴骨突出。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的情況應(yīng)該到醫(yī)院抽血化驗(yàn)空腹血糖、甲狀腺功能,看看是不是血糖高,或者是甲狀腺功能亢進(jìn)引起的,檢查后及時(shí)進(jìn)行治療。
      

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