在哺乳期出現(xiàn)了失眠的癥狀，首先要進(jìn)行自身的調(diào)整。要放松心情飲食，不要吃過(guò)于油膩辛辣的食物。不能隨意服用一些安眠類的藥物，會(huì)對(duì)孩子的健康有影響的，可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的食物，比如香蕉，核桃，豆制品。
      

      您好，哺乳期出現(xiàn)失眠，最好不要使用藥物。如果失眠癥狀比較嚴(yán)重，可以服用參芪五味子片，復(fù)合維生素B這兩種藥物，這兩種藥物對(duì)嬰兒的影響比較小。此時(shí)不能使用安眠藥，因?yàn)榘裁咚幬飳?duì)嬰兒有影響。在日常生活中保持平和的心態(tài)，少生悶氣，少發(fā)火，少喝濃茶，少喝咖啡。另外睡前建議熱水泡腳，勞逸結(jié)合，作息規(guī)律。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的是在哺乳期有失眠，并且有精神病，這個(gè)你可以吃些安神補(bǔ)腦液，安定片，有幫助睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以吃些上述建議的藥物，另外排除不必要的顧慮，這樣的話也可以幫助有效的治療。
      
      以上是對(duì)“哺乳期失眠可以吃什么藥嗎？嚴(yán)重影響生活”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！