根據(jù)你的情況考慮，你這應(yīng)該是多數(shù)日常生活中存在著不良的生活習(xí)慣，平時(shí)總要想一些個(gè)沒有必要的問題，或者是經(jīng)常產(chǎn)生一些幻想，所以嚴(yán)重了影響正常的睡眠質(zhì)量以及影響了正常的生活，所以建議你平時(shí)要把精力放在工作和學(xué)習(xí)的方面。
      

      你這種情況主要是由于睡覺時(shí)間過晚，導(dǎo)致生物鐘紊亂，所以就會(huì)引起人體的植物神經(jīng)紊亂，所以就會(huì)造成失眠?？梢猿鋈ゼ訌?qiáng)體育鍛煉，參加室外活動(dòng)，同時(shí)要注意及時(shí)休息，可以適當(dāng)口服安神補(bǔ)腦液，或者是天王補(bǔ)心丹等藥物進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，最近眼睛疼睡不著，晚上睡眠效果不好，經(jīng)常做夢(mèng)睡不著，考慮為神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)描述的這些情況，考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，平時(shí)要放松心情，不要考慮事情太多，注意作息時(shí)間，不要熬夜，可以口服谷維素，維生素b一，健腦補(bǔ)腎丸，安神補(bǔ)腦液。
      以上是對(duì)“睡不著閉上眼腦子就亂想”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！