打擾了，公緒合醫(yī)生。不要嚇唬我
健康咨詢描述： 我是咨詢過您幾次的在事業(yè)單位工作的女生，想咨詢年輕人，沒有呼吸系統(tǒng)疾病，沒有任何病。只是關(guān)注呼吸不會有影響吧。 其實我們意識到在呼吸，也是很難改變呼吸的吧。 我知道呼吸中樞位于腦干，腦干控制呼吸不收意識影響的。所以即使關(guān)注到呼吸，其實呼吸也在有條不紊的進(jìn)行，不用害怕對嗎。如果沒事我就不害怕了，也不會關(guān)注了 以前咨詢您緊張會心衰嗎可能有點焦慮。 我也知道無論怎么樣呼吸都是安全的。但是還是想聽您說一下放心。
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這個如果是沒有明顯的呼吸困難，沒有缺氧的話，那么這個考慮是呼吸功能是正常的，緊張焦慮會導(dǎo)致胸悶氣短，有效地體育運(yùn)動會對抗植物神經(jīng)功能紊亂所還是積極的參加體育運(yùn)動，不要胡思亂想
你這種情況不用過于擔(dān)心，一方面呼吸是人的一種本能反應(yīng)，即使在睡著覺的時候他也可以呼吸，說明有腦干在做支配，另一方面你也可以通過自己下意識來控制呼吸的頻率。比如過度緊張時，呼吸頻率就會增快。
x謝謝您醫(yī)生。我學(xué)過生理性指導(dǎo)腦干控制呼吸節(jié)律不受意識影響。我是想問，即使我偶爾觀察到呼吸，我其實也改變不了是嗎？我沒有刻意控制。 他其實是一個基本不受意識影響的過程，除非我刻意去憋氣或者調(diào)整，其余時候都是中樞自動控制著呼吸。能這樣理解嗎 這樣理解我就不怕了。
不客氣，祝您健康。
你好，呼吸和心跳都是不由人支配的一種主動性的生理功能。但是在過度運(yùn)動或緊張等情況下也可以出現(xiàn)短暫的節(jié)律增快或減慢。這都屬于正常的生理現(xiàn)象，所以你沒必要過度關(guān)注這些。只要你沒有任何不舒服的感覺，怎樣呼吸都是正常的。
以上是對“打擾了，公緒合醫(yī)生。不要嚇唬我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
感謝您醫(yī)生，您的回復(fù)很重要。我可能需要一個信念就是不怕。 我學(xué)過生理性知道有研究說腦干控制呼吸節(jié)律不受意識影響。我是想問，即使我偶爾觀察到呼吸我其實也改變不了它是嗎？ 它其實是一個基本不受意識影響的過程，除非大腦刻意去憋氣或者故意去調(diào)整，其余時候都是中樞自動控制著呼吸。能這樣理解嗎這樣理解我就不怕了。 我看有人說基本上就是那樣的呼吸，自動調(diào)節(jié)根據(jù)需要。是不受意識控制的。
你的理解是對的
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