你好，可能是胃腸功能紊亂引起，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃一些溫軟易消化的食物，可以先喝點(diǎn)小米粥，吃點(diǎn)小咸菜，以清淡為，飯后一個(gè)小時(shí)，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，奇才可以用生理鹽水清洗鼻腔，能緩解癥狀，外出的時(shí)候要帶口罩

      目前肚子不舒服，這種情況建議多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，一定要保持大便通暢，不要便秘，并且這種情況可以偶爾使用開(kāi)塞露，可以緩解癥狀，平時(shí)注意飲食衛(wèi)生，注意飲食習(xí)慣
      以上是對(duì)“肚子不舒服沒(méi)有饑餓感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      肚子不舒服，但是沒(méi)有饑餓感，有拉屎拉不出來(lái)的感覺(jué)，應(yīng)該還是有些胃腸道不好，可以適當(dāng)?shù)某孕┪改c道的藥物，平時(shí)也要注意多喝水，多吃點(diǎn)兒青菜水果。
      

      出現(xiàn)鼻塞可能是一冷一熱引起的綜合表現(xiàn)，可以服用一些感冒的藥物進(jìn)行緩解，出現(xiàn)大便但變不出來(lái)，可能是腸道有一些問(wèn)題，建議你服用一些調(diào)理腸道的藥物進(jìn)行緩解，平時(shí)可能是脾胃虛弱。飲食上盡量保持清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      

      考慮是胃腸神經(jīng)功能紊亂，口服蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊，調(diào)理胃腸菌群。作息規(guī)律，多喝白開(kāi)水，飲食忌口，忌辛辣油膩生冷硬食物，避免暴飲暴食，以清淡營(yíng)養(yǎng)好消化高熱量食物為主。受涼容易引起鼻塞，注意保暖。