健康咨詢(xún)描述: 這還有長(zhǎng)高的可能嗎?17歲才168,在班里很矮,想長(zhǎng)高,急求答案
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)的X光片檢查來(lái)看,你的骨骺線(xiàn)基本閉合了,男17歲,身高168。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你平時(shí)多要鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟和海產(chǎn)品蝦等,特別是打籃球和花樣跳繩,運(yùn)動(dòng)腳盆落地促進(jìn)骨骼增長(zhǎng),對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助,平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí),有助于鈣的吸收,一定要堅(jiān)持多鍛煉,相信你一定還會(huì)長(zhǎng)高的。
病情分析:
身高與營(yíng)養(yǎng)狀況個(gè)體差異遺傳因素有關(guān),如果骨骺線(xiàn)已閉合,生長(zhǎng)幅度不會(huì)太大
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉,多吃新鮮水果蔬菜,蛋奶食品,不吃零食不熬夜,還會(huì)長(zhǎng)高的
我這樣大概還能長(zhǎng)多少?
男孩子,都能超過(guò)170吧
病情分析:
根據(jù)你上傳的照片,只要骨骺線(xiàn)還沒(méi)有完全閉合,就還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
正常男孩子骨骺線(xiàn)的年齡在18.4歲,但是身高與父母的遺傳有很大的關(guān)系。平時(shí)的飲食一定要注意,要營(yíng)養(yǎng)均衡,要做適當(dāng)?shù)腻憻?,比如拉伸、跳躍、引體向上、摸高等,平時(shí)還要注意作息時(shí)間規(guī)律,不要熬夜,多吃蛋白,補(bǔ)充鈣劑。這些都會(huì)對(duì)你的身高有所幫助。
以上是對(duì)“測(cè)骨齡差不多閉合了,已17歲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我這樣大概還能長(zhǎng)多少?
具體還能長(zhǎng)高多少厘米,不能確定,但是必須要注意以上情況,熬夜是千萬(wàn)不能有的。
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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