就目前癥狀和圖片來看，但圖片看不清楚，可能是因為平時體質(zhì)比較熱，經(jīng)常反復感冒或者是心理作用導致目前的癥狀，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如蓮子湯，同時多運動，比如跑步，注意咽喉部的衛(wèi)生，每次餐后喝幾口白開水，同時吃的食物盡量煮爛一點，少量多餐，如果檢查有炎癥感染的話，可以考慮做霧化吸入，同時加上消炎藥物口服。
      

      根據(jù)你的病情描述和圖片，但圖片看不清，可能是因為平時過多的說話上火，經(jīng)常反復感冒等引起了慢性咽喉炎，出現(xiàn)了目前的癥狀，建議，平時盡量避免過多的說話和大聲的說話，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃些涼性食物，比如梨子，蓮子湯等，多運動，比如跑步，增強抵抗力，注意保暖，預防感冒，目前如果癥狀明顯的話，可以考慮做霧化吸入，再加上消炎藥物口服，比如阿莫西林膠囊。